眼睛

健康的眼睛和好的視力 - 是生活質量的一部分!
 
我們的眼睛是十分有魅力的一個重要器官。然而從40歲以后一個衰老過程即將開始,視力會逐漸衰退。這個自然的衰老過程是不能避免的。然而即使這樣,我們也可以為保持視力而做些什么。
 
為了健康的眼部我們可以做些什么!
 
感官知覺“看”是對于我們人類選擇方向十分重要的,但我們不經思考的國度使用我們的眼睛,把“看”作為一個完全正常的功能。另外例如充分的休息或者足夠的新鮮空氣對我們的眼睛也是十分重要的,像對其他身體器官一樣,我們也應該對我們的眼睛好好照顧。
 
另外,有意識的讓眼睛吸收營養也很關鍵。比如某些特定的營養品,像維他命A、鋅、omega-3脂肪酸等都對矯正視力極為有效。
眼睛保健這個話題就像“眼睛”本身一樣,富有魅力、錯綜復雜并且至關重要,因此我們給它單獨做了一個網頁。這里您可以找到許多非常有價值的建議。這些建議涉及保護眼睛、專用營養品及其效果、急救措施、催人淚下的電影匯集及其所起到的作用、適用的補充營養品等等,總之,都與保護您的眼睛有關。
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