健康


素食飲食 - 相關的營養平衡和健康保障

準備懷孕時-對于他和她

我們都知道,健康和多樣化的飲食對我們來說到底有多重要。當我們打算要孩子的時候,特別要注意均衡飲食的方式。因為飲食可以對男人和女人的生育能力產生巨大的影響。 ...


素食飲食 - 相關的營養平衡和健康保障

大蒜不同吃法功效不同

家常烹調中,大蒜是必不可少的佐料。一道菜加入蒜末、蒜片、蒜瓣,就能增色不少。大蒜的各類做法有何營養優勢?本期,《生命時報》特邀專家詳細解讀。...


素食飲食 - 相關的營養平衡和健康保障

素食飲食 - 相關的營養平衡和健康保障

蔬菜是很健康的,并為我們提供了很多營養成分。但是素食者由于不進食動物類食物而不能為身體獲取充足的營養。均衡的飲食是非常重要的,尤其是對于素食或純素飲食的人群...

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